Bratäpfel

4 Perosnen

ZUTATEN

4 Äpfel
40g Mandeln
40g Rosinen
40g Haferflocken
Zimt
1 EL Honig
1 EL Nussmus
700ml Vanille-Hafermilch, (ich verwende am liebsten die Vanille-Milch von Oatly)
1-2 EL Mehl

ZUBEREITUNG

Die Mandeln, die Rosinen, die Haferflocken, den Honig das Nussmus und den Zimt gründlich miteinander vermengen.
Die Äpfel entkernen und in eine Auflaufform stellen. Die Rosinen-Nuss-Mischung in die Äpfel füllen. Die restliche Mischung einfach unten in der Auflaufform verteilen.
Einen Teil von der Vanille-Hafermilch in eine kleine Schüssel geben und gründlich mit dem Mehl vermengen, bis keine Klümpchen übrig sind.
Den andern Teil der Milch in einem Topf aufkochen. Die Milch-Mehl-Mischung nun unter stetigem Rühren in den Topf geben, bis eine Puddingartige Konsistenz entstanden ist.
Den Vanille-Pudding nun um die Äpfel in der Auflaufform verteilen, diese im vorgeheizten Ofen bei 180°C Umluft 30 min. backen lassen.

Knuspermüsli

1 Backblech

ZUTATEN

300g kernige Haferflocken
75g Sonnenblumenkerne
75g Haselnüsse
75g Mandeln oder Walnüsse
100g Honig
2 EL Olivenöl
1 gehäufter TL Zimt

ZUBEREITUNG

Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Haferflocken und die Sonnenblumenkerne in eine große Schüssel geben. Die Nüsse grob hacken, ebenfalls in die Schüssel geben und vermengen.
In einer kleinen Schüssel den Honig mit dem Öl und dem Zimt gut verrühren (Wer einen sehr festen Honig verwendet kann diesen kurz in der Mikrowelle erwärmen damit er flüssiger wird).
Die Honig-Masse nun gut mit den trockenen Zutaten in der großen Schüssel vermengen.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Granola gleichmäßig darauf verteilen. Das Backblech nun für 9 min. in den Ofen geben, herausnehmen, das Granola wenden und nochmal für 9 min. in den Ofen geben. Abkühlen lassen.